¿Cuánto llevas
sin fumar?
Descubre cuánto tiempo llevas sin fumar, cuántos cigarrillos has evitado y cuánto dinero has ahorrado.
Tu camino. Tus logros. A tu ritmo.
Tu punto de partida
SIN EMAILCada día cuenta. Mira lo que llevas.
Así calculamos tu progreso
Tiempo = ahora − fecha y hora de abandono. Cigarrillos evitados = días transcurridos (incluidas fracciones) × cigarrillos al día, redondeado hacia abajo. Ahorro = días transcurridos × cigarrillos al día × precio del paquete ÷ cigarrillos por paquete. Una semana son 7 días, el mes orientativo son 30 días y el año de ahorro son 365 días. Son estimaciones si mantienes los datos introducidos. Los hitos de 3, 6 y 12 meses usan el calendario; el porcentaje va del último hito al siguiente. No estimamos efectos médicos.
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